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#13预审(中) (第1/3页)
然而,严酷的生理极限,从来不会因为浪漫而放过任何人。 进入第2个小时後半,课表的恶意开始全面爆发。连绵不绝的中高强度有氧与高负重动作,像重锤般持续轰炸着小a的心肺与大腿肌r0U—— 18下负重保加利亚分腿蹲…… 60m拉雪橇71kg…… 28个膝跪地俯地挺身…… 4公斤墙球砸墙47个…… r酸在T内疯狂堆积,肌r0U像是被火在烧。场边的教练没有喊暂停,只有一声声冷酷而JiNg准的指令传播过来: 「调整一下呼x1,继续。」 「休三口气,继续。」 「专注,再五个!」 好不容易有一个能坐着做的划船机,还没来得及喘口气,大萤幕紧接着跳出:?深蹲跳37下?! 第1下、第5下……到了第10下,小a的双腿已经发抖得不受控制,她整张脸皱在一起,落地时身T摇摇晃晃,感觉随时都会栽倒在地! 「暂停!」 教练按下遥控器,那低沉暴烈的声音响彻全场。 右边萤幕:暂停时间倒数开始10:00 「休息30秒,调整一下。」教练大步上前。 小a双手SiSi撑在墙壁上,胃里一阵剧烈翻江倒海,忍不住当场乾呕起来。嘴巴里全是刚刚y吞下去的化学能量胶的甜味,痛苦得眼泪直掉。 「好累……真的好累……」小a无助地看着教练,「教练对不起……让我休一下……」 一想到4个小时的b
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